2011年3月アーカイブ

こんにちは、ゆっくりとされましたか？こっちは、この時期、ありがたくも忙しい日もあったのですが、割りとゆっくりすることが出来ました。

しかし、あまり何もしないのも面白さがないです。

こういう時こそ、行動し続けていることが大切なんだと実感します。

さて、お話しする内容を練っていたのですがなぜか、さっぱり何にも思いつきません。

そういうことで、思いつくままに書いていきますので宜しくお願いします。

朝、和食を食べるようにしています。だいたい、同じメニューで食べています。

体調がかなり改善されたので風邪を引かなくなったので病院に行くこともなくなりました。

何と言っても健康第一です。

体を動かすことも始めたので肌のハリがよくなり、顔も明るいと言われるようになりました。

仕事がない日はよく行く運動場でランニングをして汗を流しています。

皆さんは健康のために何かやっていますか？

メタボリックにならないように鍛えていきましょう。

以上になりますので、もう、終わりにしたいと思っています。

では、また。



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お疲れ様です、こんな天気がいい日は気分がいいです。
つらい仕事なんか忘れて近所の公園で散歩でもしてゆっくりしたいものです。

さて、ブログに書く内容ですが、いろんなことを考えているのですが形にしてしまうことが結構困る部分があります。
本当にここだけの話しをしたいけど出来ないという切ない部分が出てきます。

そんなことばかり言ってられないですし、すべてが止まってしまうのでいい加減この辺にします。
昨日、近所にあるショッピングモールに行きました。

ショッピングを楽しんでいると急にお腹が痛いぞと思って、ちょっと、休憩できるところを必死に探したのですが、若干パニックになってしまい、ずぐに見つけることが出来ずに辛かったです。

誰でもわかるような配置図があればよかったのですが、それがなかったんです。
ささいなことですが、意見を聞いて改善してほしいですね。

追伸.
Docomoのスマートフォンを買っちゃいました。
お金が貯まらない。
当然のごとく、毎日一生懸命使っています。
でもですね、悲しいくらいに全く使いこなすことが出来ていません。
うーん、なかなか難しいものですね。
がんばります。


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なかなかどうでもいい話しなのですが、ついこの間から、思っていたんです。

どうも、お疲れ様です。天気が良い日はとっても気持ちがいいですね。
つらい仕事なんか忘れて近所の公園で森林浴をして心身ともにリラックスしたいです。
さてさて、ほんの数秒前までブログで書く内容を手帳にメモしたのですが捨てられてしまったので分からなくなりました。
ブログって日常的にかくとなると結構力がいるんですね。
そんなこと言ってても始まらないので昨日のことを述べていこうと思います。

朝ごはんはかかせないです。特に和食を多く取るようにしています。ここ何年かはこのパターンです。
それからというもの、体の調子がとてもいいので風邪を引かないようになりました。食生活は大切ですね。
それと運動をやるようにしているのでかなり肉体的に絞れてきました。休みの日には近くにある公園で筋トレやランニングをして体を動かしまくっています。
皆さんは何か健康になるようなことやっていますか？太い体にならないように意識していきたいですね。

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